נשירת שיער לאחר הריון / לידה

תשעה חודשים חלפו להם מאז שהתחלתן את השלב הקסום בחייכן – ההיריון. עכשיו, רגע אחרי הלידה, נפגשתן עם המתנה המופלאה – התינוק החדש שלכן.  אין ספק כי מדובר בתקופה מרגשת, מלאה ברגעים מאושרים של התחלה. אך, לצד כל זאת – ישנם רגעים מורכבים לא פחות. אחת התופעות שמטרידות נשים רבות היא כמובן נשירת השיער. מהי נשירה אחרי הריון? מהם הגורמים להופעתה? כיצד ניתן לטפל? כל התשובות במאמר זה.

מהי נשירה אחרי לידה? 

מדובר בתופעה נפוצה שיכולה להשפיע על עד 80% מהנשים. במהלך ההיריון, רמות הורמונים גבוהות מונעות נשירת שיער רגילה, וכתוצאה מכך השיער מלא יותר. עם זאת, לאחר הלידה, רמות ההורמונים מתאזנות, עובדה אשר מובילה לעלייה פתאומית בנשירת השיער. יש לומר כי כל אישה היא שונה, אך, אם אתן רוצות לדעת למה לצפות ביחס לתקופת נשירת השיער, הנה מספר תשובות חשובות: 

• מתי מתחילה נשירה אחרי הריון? בדרך כלל, נשירה של שיער מתחילה כ-3-6 חודשים לאחר הלידה. 
• מתי מפסיקה נשירת שיער אחרי הריון? נקודת השיא של נשירת השיער היא כ-12 חודשים לאחר הלידה. 
•  כמה זמן לוקח לשיער לצמוח בחזרה? לאחר נקודת השיא, קצב הנשירה יורד בהדרגה והשיער מתחיל לצמוח מחדש.

נשירת שיער אחרי לידה – סיבות מרכזיות 

ישנם מספר גורמים מרכזיים אשר משפיעים על היווצרותה של התופעה המטרידה, ולידה:  

• תנודות הורמונליות – כאמור, במהלך ההיריון, האישה חווה תנודות הורמונליות שונות. בין היתר, רמות ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון עולות. לאחר הלידה, רמות ההורמונים יורדות במהירות, דבר אשר משפיע על נשירת שיער מוגברת.
• מתח פיזי במהלך הלידה –הלחץ שחווה הגוף במהלך הלידה והלידה עלול לשבש את מחזור צמיחת השיער, ולגרום לנשירה.
• חוסרים תזונתיים – הריון והנקה דורשים צריכה מוגברת של חומרים מזינים. כאשר הגוף לא מקבל אספקה של ויטמינים ומינרלים חיוניים, ישנה ירידה במצב הבריאותי של השיער.
• חוסר שינה – אתן ודאי יודעות כי נשים רבות מתקשות לישון טוב לאחר הלידה. גורם זה עשוי להשפיע רבות בהיווצרות התופעה. 
• תרופות – נטילת תרופות מסוימות, כמו תרופות נוגדות דיכאון, יכולות להוביל לנשירה.

איך להפסיק בשירת השיער?

כאמור, נשירה לאחר הריון היא בדרך כלל תופעה זמנית, והשיער חוזר לצמוח תוך מספר חודשים. חשוב לומר כי אין דרך למנוע אותה לחלוטין, אך, ישנם מספר דברים שניתן לעשות כדי להפחית את עוצמת הנשירה ולהאיץ את צמיחת השיער מחדש:

• הקפידו על תזונה בריאה – הקפידו לאכול תזונה בריאה שכוללת מספיק חלבון, ויטמינים ומינרלים, כמו פירות, ירקות, דגנים מלאים, חלבון דל שומן ושמנים בריאים.
• שתו מים בכמות מספקת – מובן כי שתיית מים רבה חשובה לבריאות הכללית, כולל בריאות השיער.
• אל תשכחו לישון – הקפידו לישון מספיק, לפחות 7-8 שעות בלילה. חשוב שתתנו לגופכן זמן לנוח ולהירגע לאחר הלידה.
• הימנעו ממתח – מתח יכול להוביל לנשירת שיער. הקפידו להפחית את רמות הלחץ בחיי היומיום, על ידי פעילות גופנית, מדיטציה, או בילוי עם חברים ובני משפחה.
• הימנעו מלחץ על השיער – לחץ, כמו סירוק חזק או שימוש במחליק שיער, יכול להוביל לנשירת שיער. הקפידו להבריש את השיער בעדינות. בנוסף, מומלץ להשתמש במוצרי שיער מתאימים ולאחר החפיפה להשתמש במגבת רכה כדי לייבש את השיער בעדינות. הקפידו לא לסרק את השיער כשהוא רטוב, מכיוון שזה יכול להוביל לשבירת השערה.
• התייעצו עם רופא – אם אתן סובלןת מנשירת שיער מוגברת לאחר לידה, חשוב להתייעץ עם רופא או עם מומחה לבריאות השיער. אנשי המקצוע יוכלו לשלול בעיות רפואיות שעלולות לגרום לנשירת שיער, ויעזרו לכן למצוא את הטיפול המתאים עבורך.

HairMax – טיפול חדשני לנשירת שיער 

אם הנשירה ממשיכה ואתן מרגישות כי השיטות השונות אינן מסייעות לכן – כדאי שתכירו את הטיפול באמצעות מכשירי HairMax. מדובר במכשיר ביתי אשר עושה שימוש בטכנולוגיית לייזר ברמה נמוכה (LLLT). אור הלייזר ממריץ את הפעילות התאית בתוך זקיקי השיער ומגביר את זרימת הדם ואספקת החומרים המזינים לשורשי השיער. מבחינה בטיחותית, יש לציין כי כל המכשירים של HairMax נבדקו וקיבלו אישור FDA  לבטיחות. הטיפול אינו פולשני, לא מצריך ניתוח, שימוש בכימיקלים או תופעות לוואי מזיקות. השימוש במכשירי ה-HairMax הוא פשוט ונוח. בדרך כלל נדרשות מספר דקות טיפול, כך שאתן יכולות לשלב אותו בקלות בשגרת היומיום שלכן. חשוב להקפיד על הוראות היצרן ולהיות עקביות עם הטיפול כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר. 

מתוסכלות מנשירת השיער? אין צורך לסבול עוד. לנו בחברת HairMax יש את הפתרון האידיאלי עבורכן. באמצעות טכנולוגיה חדשנית, יצרנו מכשירי לייזר ביתיים לצמיחת שיער. בכל מוצר מושקעת חשיבה עליכן, הלקוחות שלנו ועל היכולת שלנו לסייע לכן בדרך היעילה והבטוחה ביותר. אם אתן עדיין מתלבטות, נשמח לעמוד לשירותכן בכל שאלה או התייעצות. צרו קשר עוד היום בטלפון 077-3315008 או בכתובת המייל contact@hairmax.co.il. לפרטים נוספים לחצו כאן.